مرجع فایل های مفیدوارزشمند

نظرسنجی سایت

شما جزو کدام یک ازقشرهای جامعه هستید؟

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 2
  • بازدید دیروز : 1
  • بازدید کل : 14364

پیوند ها

مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟


مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟

مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند.
▪ قدرت عضلهٔ قلب كاهش می یابد.
▪ ظرفیت ریه برای جذب اكسیژن كم می شود.
اگر تحرك و ورزش نداشته باشیم:
▪ عضلات ضعیف می شوند.
▪ كارایی مفاصل كم می شود.
▪ استخوان ها پوك می شوند.
همه این ها موجب محدود شدن فعالیت و حركت می شود و بی حركتی نه تنها بیماری های جسمی بسیاری را به دنبال خواهد داشت بلكه موجب تنهایی و افسردگی نیز خواهد شد. مشكل دیگری كه با بی حركتی به وجود می آید، عدم توانایی انجام كارهای روزمره و وابستگی به دیگران است.

متن بالا توضیحاتی بود درمورد اهمیت ورزش ودستگیری آن در دوران زندگی به ویژه درسنین بالا که درقالب یک مقاله در 11صفحه که دارای کادر(قاب) و متن نوشتاری (اندازه فونت14) است جمع آوری شده که آماده پرینت نیز می باشد.

این مقاله دارای دوفرمت ورد(قابل ویرایش) وپی دی اف می باشد
که باتوجه عنوان آن بسیار مفید می باشد وبرای کسانی که به سلامتی شان اهمیت می دهند نیز مفید می باشد.


ودرآخر

این فایل کاملا سالم می باشد ودارای گارانی وشما می توانید از طریق فرم زیر آن را به آسانی خریداری ودانلود واستفاده مفید ببرید.

 


مبلغ قابل پرداخت 2,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۵ فروردین ۱۳۹۶               تعداد بازدید : 725

Royalfile هدفش ارائه ی فایل های مفیدوارزشمندبرای تمامی قشرجامعه می باشد.

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما